Allen Carr
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Allen Carr (Londra, 2 settembre 1934 – Málaga, 29 novembre 2006) è stato un saggista britannico.

È autore di molti saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso, liberarsi dall'alcool, partendo spesso da esperienze personali. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive appunto il metodo da lui inventato per smettere di fumare, Easyway. Deceduto per un tumore polmonare.

Il padre morì di cancro ai polmoni a causa del fumo a meno di 45 anni. Egli stesso fu un forte tabagista per 33 anni, dal 1950 al 1983, soprattutto durante la leva militare a 18 anni, arrivando a fumare, asserì, «cento sigarette al giorno e comunque mai meno di sessanta».

I tentativi di smettere furono pochi e vani. Il 15 luglio del 1983 riuscì a smettere di fumare «con la sola forza della ragione» asserendo di essere anche riuscito a non sentirne più il bisogno. Abbandonò presto la carriera di commercialista per dedicarsi alla promozione del suo metodo contro la dipendenza dalla nicotina. Stando alle sue dichiarazioni, il metodo, fondato sul "pensiero positivo", sarebbe applicabile a qualsiasi dipendenza, a patto di seguire alla lettera le istruzioni. Aprì 70 centri specializzati in trenta Paesi.