Sonja Zietlow (13 Mayıs 1968, Bonn) Alman televizyon sunucusu ve televizyon yapımcısı.
Sonja Zietlow, Bonn kentine bağlı Plittersdorf'ta büyüdü, daha sonra annesi ve kız kardeşi ile Bergisch Gladbach'a taşındı. Burada ortaokuldan mezun olduktan sonra Club Med'de animatör olarak çalıştı. 1989'da Bremen'deki Lufthansa Havacılık Okulu'na yazılıp nakliye pilotu lisansı (ATPL) aldı, 1991 - 1993 yılları arasında bir Boeing 737 kokpitinde yardımcı pilot olarak çalıştı. Sat.1'de yayınlanan Herz ist Trumpf isminde televizyon şovuna yarışmacı olarak katılabilmek için girdiği seçmelerde iken keşfedildi. Sunucu olarak çalışmak için Lufthansa'daki işinde izin aldı.
Hayvanları çok seven Sonja, kendi kurduğu Koruyucu İçgüdülerin Dostları (Beschützerinstinkte) derneğinin yöneticiliğini yapmaktadır. Dernek sorunlu köpekleri destek olmakta ve duygusal destek köpeklerinin eğitimini sağlar. Zietlow, 2012'den bu yana düzenli olarak giyecek ve aksesuarlarını açık artırmada satışa çıkarmak üzere United Charity 'e bağışlamaktadır. 2018 yılında topluma sağladığı sosyal katkılardan ötürü için Bavyera Devlet Madalyası'na (Bayerischen Staatsmedaill) layık görüldü.