Са́ра Хей (англ. Sarah Hay; 16 сентября 1987, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США) — американская актриса, балерина и продюсер. Лауреат премии «Спутник» и номинантка на премию «Золотой глобус» (2016) за роль Клэр Роббинс в мини-сериале «Плоть и кости» (2015).
Сара Хей родилась 16 сентября 1987 года в Нью-Йорке (штат Нью-Йорк, США) в семье психологов, и росла там и в Принстоне, штат Нью-Джерси. У неё есть старший брат и сестра. Её бабушка торговала произведениями искусства в Нью-Йорке, а её дедушка является членом Нью-Йоркской филармонии. Она начала посещать уроки танцев в возрасте трёх лет, а когда ей было восемь лет, она поступила в Школу американского балета в Нью-Йорке, а затем посещала Школу балета Жаклин Кеннеди Онассис в Американском театре балета. Позже она объяснила, что, хотя она была популярна в обычной школе, в балетной школе её считали «неудачницей», потому что она не была богатой. Она описывала себя как «баламуткой» в детстве и решила заниматься балетом профессионально только тогда, когда стала подростком.