Ольга Валерьевна Понизова (род. 8 марта 1974, Москва) — российская актриса театра и кино.
В 1995 году окончила Театральный институт имени Бориса Щукина (мастерская Аллы Казанской). Была актрисой «Театра Луны» и Московского театра юного зрителя.
Была замужем за телеведущим и телережиссёром Андреем Челядиновым. В 1995 году у пары родился сын Никита (погиб в ДТП 3 июля 2015 года). Занимается благотворительностью.