Лорен Хелен Грэм (англ. Lauren Helen Graham, род. 16 марта 1967, Гонолулу, Гонолулу, США) — американская актриса, известная по главной роли в телесериале «Девочки Гилмор».
Лорен Хелен Грэм родилась 16 марта 1967 года в Гонолулу, Гавайи. Её отец, Лоренс Грэм, в честь которого собственно и назвали Лорен, был президентом конфетно-шоколадной ассоциации. Её мать, Донна Грант, была певицей и моделью и бросила мужа вместе с дочерью, когда той было пять лет. После развода родителей Лорен Грэм много путешествовала с отцом. В конце концов, они обосновались в Вирджинии, где Лорен пошла в начальную школу. Она училась в высшей Школе Лэнгли, затем окончила Барнард-колледж и отделение Колумбийского университета по специальности английского языка. В 1992 году Лорен Грэм окончила Южный методистский университет по специальности актёрского мастерства.
После завершения образования Лорен Грэм переехала в Нью-Йорк. Ей пришлось работать официанткой в коктейль-баре. Лорен мечтала о карьере актрисы, и вскоре ей представился шанс — она выступила на чемпионате мира по футболу 1994 года в костюме собачки — талисмана чемпионата.