То́мас Кри́стофер Парне́лл (англ. Thomas Christopher Parnell, род. 5 февраля 1967, Мемфис, Теннесси) — американский актёр и комик. Наиболее известен по ролям в «Saturday Night Live», культовом телесериале «Студия 30» (доктор Лео Спейсман) и ситкоме «Пригород» (Фрэд Шэй).
Парнелл родился в Мемфисе, штат Теннесси в семье, принадлежащей к южной баптистской конвенции. Он ходил в старшую школу Герментаун (англ. Germantown High School), а затем получил степень в художественной школе Университета Северной Каролины (англ. University of North Carolina School of the Arts). После выпуска Парнелл вернулся в Теннесси и стал преподавать актёрское мастерство в своей бывшей школе. Решив посвятить свою жизнь актёрству, он переехал в Лос-Анджелесе, где начал свою карьеру актёра. Он выступал некоторое время с группой «The Groundlings», пока не был открыт программой «Saturday Night Live».