Thora Birch (Los Angeles, Califórnia, 11 de março de 1982) é uma atriz norte-americana. Atuou em papéis de destaque na infância, estrelando em filmes como Abracadabra de 1993, Agora e Sempre de 1995 e Alaska - Uma Aventura Inacreditável de 1996. No final da década de 1990, ela se destacou em papéis mais maduros como Beleza Americana de 1999, Dungeons & Dragons de 2000, O Buraco e Ghost World de 2001.
Thora nasceu em Los Angeles, Califórnia, ela é a filha mais velha de Jack Birch e Carol Connors. Seus pais, que eram seus empresários desde o início, são ex-atores de filmes para o público adulto, e apareceram em Deep Throat. Thora é de ascendência judia alemã, escandinava e italiana. O sobrenome original da família era "Biersch", provenientes de seus antepassados judeus alemãs. Seu nome, Thora, é derivado do nome do deus nórdico do trovão e do relâmpago, Thor. Ela tem um irmão mais novo chamado Bolt Birch. Ela precisou de Ritalina devido a sua hiperatividade desde a infância.