Lauren Helen Graham (Honolulu, 16 de março de 1967) é uma atriz norte-americana. É conhecida pelo papel principal na série de televisão Gilmore Girls (br: Tal Mãe, Tal Filha), no qual interpreta Lorelai Gilmore, e por interpretar Claire Fletcher no filme The Pacifier (br: Operação Babá). Recentemente, Lauren foi uma das protagonistas do seriado Parenthood exibido pelo canal americano NBC.
Lauren nasceu em Honolulu, no Havaí. A sua mãe, Donna Grant trabalhou como fashion buyer e o seu pai, Lawrence Graham foi lobista da indústria dos doces e presidente da National Confectioners Association. Quando Lauren tinha cinco anos, seus pais se divorciaram, e sua mãe mudou-se para Londres para se juntar a uma banda de rock and roll. Depois do divórcio, Lauren e seu pai mudaram-se para a Virginia onde ele trabalhou para o Congresso. Lauren tem uma meia-irmã e um meio-irmão, fruto do segundo casamento do seu pai e uma meia-irmã britânica fruto do segundo casamento da sua mãe.