Jason Jordan Segel (Los Angeles, 18 de janeiro de 1980) é um ator, roteirista (argumentista) e músico norte-americano. Conhecido pelo seu trabalho em How I Met Your Mother como Marshall Eriksen e em sua parceria com o produtor Judd Apatow na curta série de televisão Freaks and Geeks e em Undeclared, e pelos filmes Forgetting Sarah Marshall, Knocked Up, e I Love You, Man.
Jason nasceu em Los Angeles, Califórnia, sendo filho de Jillian, uma dona de casa, e Alvin G. Segel, um advogado, e cresceu em Pacific Palisades, no mesmo estado. Segel frequentou uma escola episcopal associada, embora tenha sido criado na religião judaica de seu pai. Após a conclusão do ensino fundamental, completou os seus estudos de ensino fundamental e médio em Harvard-Westlake School, onde graças a sua estatura de 1,93m entrou para o time de basquetebol da escola. Nesta época ele estava esperando para se tornar um ator durante o dia em sua escola e atuou em produções do teatro local em Palisades.