Eliza Hope Bennett (Reading, Berkshire, 17 de março de 1992) é uma atriz e cantora inglesa.
Eliza nasceu em Reading, Berkshire, Inglaterra. Começou a atuar ainda bem jovem, quando apareceu em produções teatrais na escola, profissionalmente apareceu no filme Nanny McPhee — A Babá Encantada (2005), com Tora Brown, também estrelado por Colin Firth e Emma Thompson. Logo depois fez o papel de «Nora» em Marple: By the Pricking of My Thumbs (2006).
Bennett interpreta a jovem «Anne» no filme Vítimas, e «Emily Day» em O Agente (2006) com Wesley Snipes. Eliza fez o teste para o papel de «Meggie Folchart» no filme Coração de Tinta, baseado no romance de Cornelia Funke. Eliza disputou a vaga com centenas de meninas para o cobiçado papel, e no início de 2007 estava na Itália filmando o filme com Brendan Fraser, Paul Bettany, Helen Mirren e Jennifer Connelly. Bennett também executou uma canção para a trilha sonora de Coração de Tinta, chamada «My Declaration», originalmente escrita por Tom Baxter.