Eliza Hope Bennett (Reading, Berkshire, 17 de março de 1992) é uma atriz e cantora inglesa.
Eliza nasceu em Reading, Berkshire, Inglaterra. Começou a atuar ainda bem jovem, quando apareceu em produções teatrais na escola, profissionalmente apareceu no filme Nanny McPhee - A Babá Encantada (2005), com Tora Brown, também estrelado por Colin Firth e Emma Thompson. Logo depois fez o papel de "Nora" em Marple: By the Pricking of My Thumbs (2006).
Bennett interpreta a jovem "Anne" no filme Vítimas, e "Emily Day" em O Agente (2006) com Wesley Snipes. Eliza fez o teste para o papel de "Meggie Folchart" no filme Coração de Tinta, baseado no romance de Cornelia Funke. Eliza disputou a vaga com centenas de meninas para o cobiçado papel, e no início de 2007 estava na Itália filmando o filme com Brendan Fraser, Paul Bettany, Helen Mirren e Jennifer Connelly. Bennett também executou uma canção para a trilha sonora de Coração de Tinta, chamada "My Declaration", originalmente escrita por Tom Baxter.