Louis Diamond Upchurch (ur. 17 lutego 1962 w Subic Bay Naval Station na Filipinach) – amerykański aktor, reżyser i producent filmowy i telewizyjny.
Urodził się na Filipinach. Jego ojciec oficer marynarki Gerald Upchurch był Amerykaninem pochodzenia szkocko-irlandzko-hawajsko-indiańskiego (z plemienia Czirokezów), zaś matka pochodziła z Filipin, ale prócz filipińskich przodków miała także korzenie hiszpańskie, chińskie i japońskie. Kiedy zmarł jego ojciec, matka ponownie wyszła za mąż za oficera marynarki George’a Phillipsa. Jego imiona 'Lou Diamond' przyjęto na cześć bohatera II wojny światowej Lelanda 'Lou' Diamonda.
Jako dziecko mieszkał wraz z rodziną w wielu miejscach Stanów Zjednoczonych, zanim ostatecznie osiedlił się w Corpus Christi w Teksasie, gdzie w 1980 ukończył Flour Bluff High School. Już we wczesnych latach przejawiał zainteresował aktorstwem. Choć otrzymał stypendium z United States Naval Academy i Uniwersytetu Yale’a, wolał uczęszczać na lokalny Uniwersytet Teksański w Austin, by móc pozostać blisko swoich szkolnych przyjaciół. Podczas studiów pojawił się w kilku uniwersyteckich produkcjach, należał do klubu dramatycznego i związał się z lokalną trupą komediową.