Laura Allen (ur. 21 marca 1974 w Portland) – amerykańska aktorka, występowała w roli Lily Moore Tyler w serialu USA Network 4400.
Urodziła się w Portland w stanie Oregon, jako drugie dziecko Julie i Davida Allena. Dorastała na Bainbridge Island w Waszyngtonie z dwiema siostrami: starszą Jennifer (Jenny) i młodszą Lindsay. W 1996 ukończyła studia na wydziale socjologii w Wellesley College. Pracowała z New York City Police Department jako doradca ds. przemocy domowej.
23 września 2006 w Relais Palazzo del Capitano w Pienza we Włoszech wyszła za mąż za Roberta Bruce’a Weymana. Mają dwóch synów: Harpera Edwarda (ur. 3 września 2008 w Los Angeles) i Jake’a Blissa (ur. 5 czerwca 2012).