Jillian Michaels
Wzrost, Waga, Wymiary, Wiek

Kiedy i gdzie urodziła się Jillian Michaels?

Wiek
50 lat
Data urodzenia
18 lutego 19741974-02-18
Znak zodiaku
Wodnik
Miejsce urodzenia
Stany Zjednoczone
Zawód
Prezenter telewizyjny, pisarz, przedsiębiorca

Zaloguj się i Edytuj

Biografia (wiki)

Jillian Michaels (ur. 18 lutego 1974 w Los Angeles) – amerykańska trenerka osobista, przedsiębiorca. Autorka wielu domowych programów treningowych oraz książek dotyczących zdrowego trybu życia. Posiada certyfikaty nadające jej uprawnienia trenera osobistego przyznawane przez The Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) oraz National Exercise and Sports Trainers Association (NEFTA).

W swoich programach treningowych łączy ćwiczenia wzmacniające mięśnie z technikami zaczerpniętymi z kickboxingu, pilates, jogi oraz plyometryki. Od 2005 do 2012 wydała 15 płyt DVD zawierających jej programy treningowe, m.in. 30 Day Shred, Ripped in 30 i Body Revolution. Od 2004 występowała w kilku edycjach amerykańskiego reality show The Biggest Loser w roli trenera. W 2009 wydała książkę Opanuj swój metabolizm, w której zwraca szczególną uwagę na relacje między dietą, aktywnością fizyczną i funkcjonowaniem układu hormonalnego.

Zaloguj się i Dodaj zdjęcie

Wymiary ciała

Wzrost i waga 2024

Jakiego wzrostu i ile waży Jillian Michaels?

Wzrost	157 cm
Waga	52 kg
	Zaloguj się i Edytuj

Rozmiary odzieży i obuwia

Obwód biustu	91.5 cm
Obwód talii	61 cm
Obwód bioder	86 cm
Rozmiar biustonosza	–
Miseczka	–
Rozmiar odzieży	4-6 (US)
Rozmiar buta (stopy)	9 (US)
	Zaloguj się i Edytuj