Tony Alexander Adams (Romford, 10 oktober 1966) is een Engels voormalig betaald voetballer en voetbalcoach die zijn gehele carrière uitkwam voor Arsenal, van 1983 tot 2002. Adams speelde voornamelijk als centrale verdediger. Hij was van 1987 tot en met 2000 actief voor het Engels voetbalelftal, waarvoor hij 66 wedstrijden speelde en vijf keer scoorde.
Adams kwam in 1980 bij Arsenal terecht, waar hij op 17-jarige leeftijd in 1983 zijn debuut maakte tegen Sunderland. Onder trainer George Graham werd Adams een van de belangrijkste spelers van de Engelse topclub. Op 1 januari 1988 werd hij de jongste aanvoerder uit de geschiedenis van de club, toen hij nog maar 21 jaar oud was. Hij zou de aanvoerdersband de komende veertien jaar dragen.
Hij speelde in totaal 668 wedstrijden voor de Londense club, de enige waarbij hij speelde. Alleen David O'Leary speelde meer wedstrijden voor Arsenal en Adams was de succesvolste aanvoerder in de geschiedenis van de club. Hij was ook de eerste aanvoerder die in drie verschillende decennia een club naar de titel leidde. Na zijn afscheid aan het eind van seizoen 2001/02 is er geen speler meer geweest die het nummer 6 heeft gedragen bij Arsenal. Dit veranderde in het seizoen 2006/2007, toen de Zwitserse verdediger Phillipe Senderos het nummer overnam.