Tara Donna Reid (Wyckoff, New Jersey, 8 november 1975) is een Amerikaans actrice en fotomodel onder andere bekend van de films American Pie (1999) en Dr. T & the Women (2000). Ook speelde ze de hoofdrol in de toevoeging van het computerspel Alone in the Dark. Ze is gedeeltelijk van Ierse, Engelse, Hongaarse, Franse en Italiaanse afkomst.
Al op jonge leeftijd begon Reid met acteren, op haar zesde maakte ze haar acteerdebuut in de Amerikaanse televisiespelshow Child's Play. Vervolgens was ze als kind in diverse reclames te zien, waaronder voor de fastfoodketen McDonald's. Ze groeide op in New York en volgde een opleiding aan de Professional Children's School waar ze samen met onder anderen Ben Taylor, Jerry O'Connell, Sarah Michelle Gellar en Macaulay Culkin de kneepjes van het vak leerde.
Eind jaren 90 verscheen Reid meerdere malen op de cover van diverse tijdschriften. In die tijd kreeg ze dankzij haar extraverte levensstijl ook het stempel opgedrukt van feestbeest. Het blad In Touch benoemde haar zelfs tot "Top Party Animal". Haar definitieve doorbraak als actrice volgde in 1999 toen ze een kleine rol had in de film American Pie. Daarvóór was ze al bij een klein groepje fans van de cultfilm The Big Lebowski bekend door haar vertolking van het personage Bunny Lebowski. Reid heeft een relatie met MTV-presentator en diskjockey Carson Daly achter de rug, het stel was van plan om te gaan trouwen.