Mariel Margaret ("Mia") Hamm-Garciaparra (Selma (Alabama), 17 maart 1972) is een Amerikaans voormalig voetbalspeelster. Ze heeft veel respect verdiend van voetbalexperts en heeft een grote fanschare achter zich aangekregen in de VS. Hamm speelde daar zeventien jaar in het nationale elftal. Nadat ze was gestopt werd ze de beste vrouwelijke voetballer ooit genoemd, omdat ze twee keer speler van het jaar was geworden (in 2001 en 2002). Een jaar nadat ze gestopt was is dit record echter verbroken door de Duitse Birgit Prinz, die won in 2003, 2004 en 2005.
Hamm is een van de vier dochters van een luchtmachtpiloot en was geboren in Alabama. Zij leefde op verscheidene plaatsen voordat haar familie verhuisde naar Wichita Falls in Texas. Haar ouders adopteerden later twee jongens, waaronder de oudere Garrett. Hij stimuleerde haar atletische interesses. Garreth stierf in 1996 aan een botziekte. Hamm is getrouwd met de honkbalspeler Nomar Garciaparra van de Los Angeles Dodgers.