Jason Jordan Segel (Los Angeles, 18 januari 1980) is een Amerikaans acteur en scenarioschrijver. Hij werd tweemaal genomineerd voor de Satellite Award voor beste oorspronkelijke lied voor de nummers Man or Muppet (samen met componist Bret McKenzie) en Life's a Happy Song (samen met componist McKenzie en medezanger Amy Adams) die hij zingt in de The Muppets, een poppenfilm die hij samen met Nicholas Stoller zelf schreef. Segel maakte in 1998 zijn film- en acteerdebuut als Matt in de romantische komedie Can't Hardly Wait. Behalve in films speelt hij wederkerende rollen in verschillende televisieseries, waarvan die als Marshall Eriksen in de komedieserie How I Met Your Mother de omvangrijkste is.
Segel groeide op in Pacific Palisades. In zijn schooltijd acteerde hij in lokale theaterproducties. Na zijn filmdebuut en een paar kleine rolletjes in verschillende andere films, kreeg hij in 1999 een vaste aanstelling als Nick Andopolis in de tienerserie Freaks and Geeks. Segel debuteerde in 2008 als scenarioschrijver met de romantische filmkomedie Forgetting Sarah Marshall, waarin hij zelf ook een hoofdrol speelt. Met regisseur Nicholas Stoller schreef hij vervolgens samen The Muppets (2011) en The Five-Year Engagement (2012).