Grzegorz Krychowiak (Gryfice, 29 januari 1990) is een Pools voetballer die doorgaans als defensieve middenvelder speelt. Hij verruilde Paris Saint-Germain in juli 2019 voor Lokomotiv Moskou, dat hem in het voorgaande seizoen al huurde. Krychowiak debuteerde in 2011 in het Pools voetbalelftal.
Krychowiak speelde voor verschillende Poolse clubs tot Girondins Bordeaux hem op zestienjarige leeftijd scoutte bij Arka Gdynia en opnam in de jeugdopleiding. De club verhuurde hem op 26 november 2009 aan het op dat moment in de Championnat National spelende Stade Reims. Daarmee speelde hij een jaar later eveneens op huurbasis in de Ligue 2. Bordeaux verhuurde Krychowiak op 17 november 2011 opnieuw, ditmaal voor de rest van het seizoen aan FC Nantes, dan ook actief in de Ligue 2. Voor Bordeaux zelf speelde hij uiteindelijk in vier seizoenen twee wedstrijden in de Ligue 1. Krychowiak tekende in juni 2012 een driejarig contract bij het toen net naar de Ligue 1 gepromoveerde Stade Reims, Hiervoor speelde hij daarna in twee seizoenen zeventig duels op het hoogste niveau.