Benjamin Robert ("Ben") Alnwick (Prudhoe (Northumberland), 1 januari 1987) is een Engels voetballer die anno 2007 uitkomt voor Premier League-club Tottenham Hotspur.
De doelman maakte naam aan het einde van het seizoen 2004/05, toen hij met Sunderland AFC in het Championship speelde. Hij verving de geblesseerde Thomas Myhre in de laatste drie wedstrijden. Zijn prestaties tegen Leicester City en West Ham United, twee gewonnen wedstrijden die zorgden voor de promotie van de Black Cats, maakten een grote indruk op de fans.
In november 2005, was hij opnieuw tijdelijk eerste keeper, als vervanger van Kelvin Davis. Hoewel hij ook dit keer indruk maakte - in het bijzonder in de met 3-2 verloren wedstrijd tegen Tottenham Hotspur, waarbij hij een penalty van Robbie Keane knap stopte - werd Alnwick later weer tweede keeper, ten faveure van Kelvin Davis. Na diens vertrek naar Southampton, werd Alnwick eerste keeper in het seizoen 2006/07.