Zou Kai (鄒凱, 邹凯, Zōu Kǎi; Luzhou, 25 febbraio 1988) è un ginnasta cinese. È un membro del team che, ai Campionati Mondiali e agli Giochi Asiatici del 2006, ha vinto l'oro al concorso a squadre. Alle Olimpiadi del 2008 vince anche tre ori olimpici: al concorso a squadre, alla sbarra e al corpo libero. Nel 2009 è nominato come "Breakthrough of the Year" ai Laureus World Sport Award.
Diventa un ginnasta d'élite nel 2005, a diciassette anni. La sua prima competizione da Senior avviene ai World Cup di Stoccarda, Germania, dove l'atleta vince l'argento al corpo libero. Alla sbarra, invece, non vince alcuna medaglia ma arriva settimo. In seguito, ai World Cup di Glasgow, vince un'altra medaglia d'argento al corpo libero. Nello stesso anno, partecipa ai Turnier der Meister, dove arriva terzo al corpo libero, sua specialità.
L'anno successivo, partecipa ai World Cup di Lione, Francia, e vince due medaglie: quella di bronzo alla sbarra e quella d'argento al corpo libero. Compete poi ai Campionati del Mondo ad Aarhus, Danimarca, dove contribuisce a far vincere al team cinese la medaglia d'oro al concorso generale a squadre. Termina il 2006 partecipando ai Giochi Asiatici, dove il giovane atleta vince la medaglia d'oro al concorso generale a squadre e al corpo libero, l'argento alla sbarra.