Romola Sadie Garai (IPA: ) (Hong Kong, 6 agosto 1982) è un'attrice britannica.
Romola Garai nasce ad Hong Kong, all'epoca una colonia britannica, il 6 agosto del 1982 da genitori inglesi: il padre, Adrian E. R. Garai, è un banchiere, nato da una famiglia ebraica di origini ungheresi, mentre la madre, Janet A. Brown, è una giornalista. È la terzogenita di quattro fratelli. All'età di cinque anni si trasferisce a Singapore, per poi stabilirsi nel Wiltshire, nell'Inghilterra sud-occidentale, tre anni dopo. Dopo aver frequentato la scuola privata Stonar School, a sedici anni si trasferisce a Londra per frequentare la City of London School for Girls: partecipa a diverse rappresentazioni teatrali della scuola, proseguendo al National Youth Theatre, dove viene notata da un agente che le propone d'interpretare la versione giovane del personaggio di Judi Dench nel film per la televisione The Last of the Blonde Bombshells.