Meredith Leigh Monroe (Houston, 30 dicembre 1969) è un'attrice statunitense.
È nata a Houston ma ha trascorso gran parte della sua infanzia a Hindsale, nell'Illinois. Ha avuto un'infanzia movimentata, quando aveva due anni ha dovuto assistere alla separazione dei suoi genitori che, successivamente, l'hanno costretta a una vita nomade spostandola di casa in casa. Principalmente ha vissuto con la madre Judith ma, secondo un accordo legale prestabilito, per le vacanze, doveva essere affidata al padre Jerod, manager di una compagnia di personal computer, il quale era costretto con la figlia a fare continui e lunghi trasferimenti dal Texas (dove è nata la ragazza) in Florida. È sposata dall'agosto del 1999 con Steve Kavovit.
Ha cominciato a lavorare molto giovane, anche se inizialmente il suo sogno era quello di fare la modella, sogno che comunque realizzò in parte perché per i primi anni fece delle apparizioni in spot pubblicitari. Il passaggio dagli spot alla tv fu immediato e cominciò ad essere ingaggiata per film TV e, successivamente, per film per il cinema.