Ian Harding (Heidelberg, 16 settembre 1986) è un attore statunitense. È conosciuto per aver interpretato Ezra Fitzgerald nella serie TV Pretty Little Liars.
Nasce a Heidelberg, in Germania, da una famiglia di militari, ma, dopo pochi anni, la famiglia si trasferisce nel nord della Virginia. Alla scuola secondaria eccelle in calcio e basket e si iscrive ad un corso di teatro, dove scopre la sua nuova passione che coltiva alla Carnegie Mellon University.
Debutta sul grande schermo nel film di Greg Mottola Adventureland e partecipa al film Amore & altri rimedi. Oltre ad aver recitato in un episodio di NCIS: Los Angeles, nel novembre del 2009, entra nel cast della serie televisiva Pretty Little Liars nel ruolo di Ezra Fitz