Heida Reed, nome d'arte di Heiða Rún Sigurðardóttir (Reykjavík, 22 maggio 1988), è un'attrice e modella islandese. È conosciuta per le sue interpretazioni in One Day, Testimoni silenziosi (Silent Witness) e nelle serie tv Jo e Poldark.
Islandese, seconda di tre figli, il padre è un un'insegnante di musica e la madre un igienista dentale. È cresciuta a Breiðholt, Reykjavik e Ölduselsskóli. All'etá di 18 anni, entra in un'agenzia di moda islandese e si trasferisce a Mumbai dove lavorerà come modella per due anni. Intorno ai 20 anni si trasferisce a Londra dove studia arte drammatica al Drama Centre London, diplomandosi nel 2010.
Nel luglio 2017 annuncia via social media il fidanzamento con il compagno Sam Ritzenverg, produttore americano.