Farida Tabrez Barnavar Jalal (Nuova Delhi, 14 marzo 1949) è un'attrice indiana.
Farida Jalal inizia la propria carriera durante gli anni sessanta, quando vinse il concorso United Film Producers Talent Hunt sponsorizzato da Filmfare. Normalmente interpreta il ruolo della sorella o della fidanzata respinta del protagonista maschile, ma quasi mai il ruolo della protagonista femminile. Uno dei suoi ruoli più celebri è quello della ragazza ritardata innamorata del personaggio interpretato da Rishi Kapoor, in Bobby. Durante gli anni ottanta, i suoi ruoli sono progrediti in quelli di madre o zia del protagonista.