Benjamin "Ben" Pakulski (nato il 18 Marzo 1981, Toronto, Ontario, Canada), soprannominato il Pak-Man, è un IFBB bodybuilder professionista e vincitore nel 2008 del Signor Canada concorrenza. In IFBB, che ha finito 2 ° due volte nel 2008. Ha aumentato la sua posizione in Arnold Classic concorso, classificandosi al 2 ° posto nel 2013, dopo un 4 ° posto finale nel 2012 e un 10 ° posto nel 2011. Nel 2012 il concorso di Mr. Olympia, il suo primo in assoluto, ha chiuso 11°.
Secondo il suo sito web, Pakulski ha iniziato il suo interesse per la nutrizione all'età di 12 anni, quando ha letto sul vegetarismo e sperimentata per due anni. Egli ha iniziato il sollevamento pesi a 15 a Macks Palestra a Toronto. Ci fu addestrato da Tom Hall, che gli ha insegnato la corretta biomeccanica modo di fare ogni esercizio e lo ha aiutato a ottenere la sua prima Muscletech contratto a 18 anni. Pakulski anche i crediti del defunto Pietro Chiasson, un professionista della salute con un kinesiologia sfondo, per l'insegnamento di lui all'inizio della sua carriera. Pakulski iniziato a guardare gli eventi professionali a 17 anni, quando suo padre lo portò a una Notte di Champions concorrenza tra Jay Cutler e Ronnie Coleman. Ha ricevuto coaching da parte di Charles Poliquin e Charles Vetro, due altamente influenti nella bodybuilding mondo. Il suo preferito culturisti crescendo, non erano di Lee Dorian Yates. Pakulski è impegnata ad Amanda Vassalo e ha due figli. Egli ha affermato in un'intervista con il Team MD Polonia che lui è polacco, e suo padre è da Lublino, in Polonia. Pakulski abitualmente mangia 120 kg di carne di ogni mese, del costo di circa $1.100.