Adam David Lallana (St Albans, 10 maggio 1988) è un calciatore inglese, di origini spagnole, centrocampista del Liverpool.
È un calciatore polivalente, può ricoprire molti ruoli del centrocampo, ma il suo ruolo principale è quello di trequartista. Molto bravo tecnicamente, è inoltre in grado di calciare molto bene con entrambi i piedi.
La carriera di Lallana inizia nelle giovanili del Southampton dove esordisce con la prima squadra nel campionato di seconda divisione inglese nel 2006. Dopo una piccola parentesi in prestito al Bournemouth torna al Southampton dove diventa uno dei perni principali della squadra. La svolta arriva durante la stagione 2011-2012 dove con 41 presenze e 11 gol da un grosso contributo alla sua squadra alla promozione in Premier League. La stagione 2013-2014 è quella della definitiva consacrazione: infatti con 38 presenze e 9 gol in Premier League si guadagna un posto in nazionale oltre che attirare su di lui gli occhi dei maggiori club inglesi ed europei. In campionato mette a segno un gol a tre delle principali squadre inglesi, ovvero Tottenham, Arsenal e Manchester United.