Tina Punzel (née le 1 août 1995 à Dresde) est une plongeuse allemande.
Avec son partenaire Lou Massenberg, elle remporte le 8 août 2018 le titre européen en plongeon synchronisé mixte lors des championnats d’Europe. Elle est lors des mêmes championnats médaillée d'argent en tremplin synchronisé à 3 mètres avec Lena Hentschel et médaillée de bronze en tremplin à 3 mètres.
Elle est médaillée d'or par équipes, médaillée d'argent en tremplin synchronisé à 3 mètres avec Lena Hentschel ainsi qu'en tremplin synchronisé mixte à 3 mètres avec Lou Massenberg et médaillée de bronze en tremplin à 3 mètres aux Championnats d'Europe de plongeon 2019.