Tamera Darvette Mowry-Housley et Tia Dashon Mowry-Hardrict (nées le 6 juillet 1978 à Gelnhausen, en Allemagne) sont sœurs jumelles actrices, mannequins, animatrices de télévision, romancières et femmes d'affaires américaines. Elles sont surtout connues pour avoir joué dans la sitcom, Sister, Sister (1994-1999), ainsi que dans les téléfilms, Des amours de sœurcières (2005) et Des amours de sœurcières 2 (2007). Elles ont également eu leur propre émission de téléréalité, Tia & Tamera, de 2011 à 2013.
Elles sont les sœurs aînées de l'acteur, Tahj Mowry.
Nées à Gelnhausen, en Allemagne, Tia et Tamera sont les filles aînées de Darlene Renee Flowers, agent de sécurité et agent artistique, et de Timothy John Mowry, officier de police et ancien militaire. Tamera est née deux minutes avant Tia. Elles ont deux jeunes frères, Tahj Mowry (né le 17 mai 1986), et Tavior Mowry (né le 5 juillet 1993), qui est étudiant à l'université de Californie à Davis.