Rena Sherel Sofer est une actrice américaine née le 2 décembre 1968 à Arcadia, Californie (États-Unis).
Rena Sofer est née à Arcadia, en Californie, elle est la fille de Susan, née Franzblau, professeur de psychologie, et Martin Sofer, un rabbin conservateur. Sa famille s'installe par la suite près de Pittsburgh, où elle a grandi après que ses parents ont divorcé. Rena Sofer a fréquenté l'école Frisch, un lycée juif à Paramus, dans le New Jersey. Elle vivait à North Bergen, dans le New Jersey, où son père était rabbin du Temple Beth El, et est diplômé de l'école secondaire North Bergen avant son college à Montclair State College,,.