Heather Thomas, née le 8 septembre 1957 à Greenwich dans le Connecticut, est une actrice américaine.
Heather Thomas a commencé sa carrière en 1978 dans de petits rôles à la télévision. Mondialement connue dans l'interprétation de « Jody Banks » en 1981 aux côtés de Lee Majors dans la série télévisée L'Homme qui tombe à pic, elle a tenu ce rôle jusqu'en 1986, date à laquelle la série fut stoppée. Après des apparitions dans plusieurs films jusqu'en 1998, sa carrière d'actrice prend fin.
Heather Thomas est diplômée de la Santa Monica High School en 1975 et a continué à assister aux cours de la prestigieuse UCLA Film School, obtenant son diplôme en 1979. Elle a été liée à l'acteur alors inconnu Corbin Bernsen. Elle a surmonté une épreuve de toxicomanie due à la consommation de cocaïne dans les années 1980. Son partenaire de plateau Lee Majors et les studios de la série L'Homme qui tombe à pic insistent pour que Heather se soigne de sa dépendance à la cocaïne, même si la série doit souffrir de l'absence de sa jolie silhouette.