Frederico Morais est un surfeur professionnel portugais né le 3 janvier 1992 à Cascais. Il se qualifie pour la première fois pour le Championship Tour en 2017, devenant le deuxième portugais de l'histoire après Tiago Pires à atteindre ce niveau.
En 2015, il participe en tant que wildcard à l'étape portugaise du championnat du monde, le Moche Rip Curl Pro Portugal organisé à Peniche. Il réalise l'exploit de parvenir jusqu'en quarts de finale après avoir notamment éliminé Mick Fanning au 3 tour. L'année suivante, il participe à nouveau à l'événement en tant que wildcard mais échoue cette fois au 3 tour. En revanche, sur le circuit QS, il enchaîne les bons résultats avec notamment une victoire au Martinique Surf Pro en avril et deux finales consécutives à Haleiwa et Sunset Beach lors de la Triple Crown of Surfing en décembre. Il termine la saison à la 3 place au classement général et se qualifie pour le Championship Tour. Il devient ainsi le deuxième portugais de l'histoire après Tiago Pires à atteindre ce niveau d'élite.