Zachary Michael Thomas (n. Pampa, Texas, Estados Unidos, el 1 de septiembre de 1973) es un ex jugador de fútbol americano estadounidense. Jugaba de apoyador y pasó gran parte de sus 13 temporadas en la NFL jugando para los Miami Dolphins. Como universitario, jugó fútbol para Texas Tech. Como profesional acumuló más de 1700 tackleos y fue seleccionado al Pro Bowl en ocho ocasiones.
Thomas nació en Pampa, Texas y asistió a las Escuelas White Deer en White Deer, Texas hasta su segundo año de secundaria, cuando fue transferido a la Escuela Secundaria Pampa para su penúltimo año. Fue un destacado jugador de fútbol allí, y fue incluido en el equipo estelar del estado en su último año.
Thomas fue a Texas Tech, en donde fue linebacker titular para los Raiders por tres años. En su penúltimo año en 1994 fue nombrado al equipo ideal All-American. En su último año fue finalista para el Premio Butkus, fue el Jugador Defensivo del Año de la Conferencia del Suroeste y fue nombrado All-American por segundo año consecutivo. En sus tres años en Texas Tech, Thomas acumuló un total de 390 tackles, incluyendo el récord de la universidad en un solo partido con 20 frente a los Missouri Tigers. En un partido frente a los Aggies de Texas A&M, Thomas devolvió una intercepción para darle la victoria a Texas Tech 14-7. Thomas y su hermano Bart fueron los primeros y el único par de hermanos en ser incluidos en el equipo ideal de la Conferencia del Suroeste en el mismo año.