Thora Birch (Los Ángeles, California; 11 de marzo de 1982) es una actriz estadounidense de cine y televisión. Comenzó su carrera en los años 1990, trabajando en películas como Hocus Pocus (1993), Now and Then (1995) y Alaska (1996). Hacia al final de la misma década empezó a tener papeles más maduros, destacándose en películas como American Beauty (1999), The Hole (2001) y la aclamada Ghost World (2001). Además ha recibido nominaciones para los premios Emmy, Globos de Oro y BAFTA, entre otros.
Nació en Los Ángeles, California, hija de Carol Connors. El apellido original de la familia era Biersch, proveniente de Alemania. El nombre Thora es el equivalente femenino de Thor, dios de la mitología nórdica.
En 1988 comenzó con la actuación, cuando interpretó el papel de Molly en la serie televisiva Day by Day. Ese mismo año debutó en el cine, con un papel en Purple People Eater (1988). En 1993 encarnó el papel de Dani en la película de fantasía Hocus Pocus, protagonizada por Bette Midler, Sarah Jessica Parker y Kathy Najimy. En 1995 actuó en la película Now and Then, junto a Gaby Hoffmann, Christina Ricci, Demi Moore y Melanie Griffith. Al año siguiente filmó Alaska, en donde interpretó a Jessie Barnes, una joven que se muda a Alaska con su padre y su hermano, después de la muerte de su madre. Más tarde, en 1999, Birch obtuvo buenas críticas a nivel mundial gracias a su papel de Jane Burnham en la película American Beauty.