Terrance O'Neil Knighton (nacido el 4 de julio de 1986) es un ex de fútbol Americano tackle defensivo. Fue reclutado por los Jaguares de Jacksonville en la tercera ronda del Draft de la NFL 2009 después de jugar fútbol americano universitario de la universidad de Temple. Knighton es apodado "Pot Roast" y "el Cordero Chuleta" por sus compañeros de equipo. Él también ha jugado para los Broncos de Denver, Washington Redskins y pasó un tiempo con los Patriotas de Nueva Inglaterra antes del 2016 para la temporada de NFL. Knighton es actualmente una defensiva ayudante de entrenador en el Wagner College en Staten Island, NY.
Knighton asistieron a Windsor High School en el estado de Connecticut, donde jugó tanto apretado final y la línea defensiva, y fue compañero de equipo Chris Baker. Ganó Todos los honores en el Estado de la asociación de entrenadores y Hartford Courant Todos los de la Zona elogios en 2003. Él era también un baloncesto de varsity miembro, ganando Todos-CCC Oeste de la Liga de honra.
En 2004, asistió a Milford Academia en Nuevo Berlín, Nueva York, donde se desempeñó en ambos lados de la pelota. Él hizo 70 tacleadas y seis sacos en el año 2004.