Sonya Walger (6 de junio de 1974, Londres) es una actriz británica que ha aparecido en diversas series de televisión estadounidenses. Estudió literatura en Christ Church, en Oxford.
Sonya Walger hizo el papel de Flic en Goodnight Sweetheart en 1999, e hizo el papel de Donna Barnes en la serie de la HBO The Mind of the Married Man en 2001. En la versión estadounidense de Coupling, estrenada en 2003, hizo el papel de Sally Harper. También ha aparecido en la serie Lost haciendo el papel de la novia de Desmond, Penelope Widmore. Además ha aparecido en Sleeper Cell y en CSI: NY. En 2004, hizo el papel de Nicole Noone en The Librarian: Quest for the Spear. En 2007, actuó en la serie de la HBO Tell Me You Love Me. También ha actuado como Michelle Dixon, la mujer del ex prometido de Sarah Connor en Terminator: The Sarah Connor Chronicles, y coprotagonizó la serie Flashforward de la ABC, junto con su antiguo compañero Dominic Monaghan.