Pascal Stenzel (Bünde, Alemania, 20 de marzo de 1996) es un futbolista alemán que juega como medio-centro defensivo o lateral derecho para el VfB Stuttgart de la 2. Bundesliga alemana.
Stenzel llegó al Osnabrück Sub-17 en 2011, proveniente del equipo juvenil del Arminia Bielefeld. Con este equipo disputó dos temporadas de la B-Junioren Bundesliga Nordost: en la edición 2011-12 jugó 19 partidos y marcó un gol ante el Dynamo Dresden Sub-19. En la segunda temporada en el equipo tuvo más continuidad y en 24 partidos jugados consiguió anotar 7 goles, incluido un doblete ante el equipo juvenil del Rot-Weiß Erfurt en una goleada 0-3.
En junio de 2013 llegó libre al Borussia Dortmund Sub-19 y debutó en la primera fecha de la A-Jugend Bundesliga West, ante el F.C. Colonia Sub-19. Con el equipo negro y amarillo dejó de jugar de lateral derecho, como lo hacía en el Osnabrück, y comenzó a ser alineado en la posición de medio-centro defensivo. Stenzel fue titular en casi todos los partidos de la temporada 2013-14 y marcó 8 goles y repartió 5 asistencias en 19 partidos. En la segunda temporada con el club, fue elegido capitán y llevó al Borussia Dortmund Sub-19 al quinto puesto de la tabla, participando en tres goles (dos anotados y una asistencia). Para la temporada 2015-16, llamó la atención del entrenador del primer equipo, Thomas Tuchel, quien lo convocó para los partidos ante Odds BK, Wolfsberger AC, Chemnitzer FC e FC Ingolstadt 04. El 10 de diciembre de 2015 hizo su debut en un partido oficial con el club cuando fue titular y jugó los 90 minutos en la derrota del Borussia Dortmund 0-1 ante el PAOK Salónica por la Europa League.