Mia Sara (Brooklyn Heights , Nueva York; 19 de junio de 1967), nacida como Mia Sarapocciello, es una actriz estadounidense conocida por sus actuaciones como actriz de reparto en numerosas películas juveniles en la década de los 80 y 90.
Mia Sarapocciello nació en un barrio de New York y es hija de Jerome Sarapocciello y Diana, una pareja dedicada a la fotografía. Mia asistió a la Ann's School en Brooklyn, Nueva York.
Mia Sara tuvo su primera oportunidad al actuar junto a Tom Cruise en la película Legend de 1985, interpretando a la joven princesa Lilly. Fue bien acogida por su actuación en la dupla con Matthew Broderick en Todo en un día ("Un experto en diversión"). En 1994 actuó destacablemente como Melissa Walker en el film Timecop' junto Jean Claude Van Damme que atrajo buenas críticas por lo que ganó un premio Saturno como mejor actriz de reparto.Posteriormente trabajó interpretando el rol de la Princesa Langwidere en el film Las Brujas de Oz (2011) del director Leigh Scott.