Lana María Parrilla (n. Brooklyn, 15 de julio de 1977) es una actriz estadounidense de ascendencia puertorriqueña, conocida por sus papeles en Spin City, Boomtown, Swingtown o Miami Medical. Actualmente, encarna a la Reina Malvada y a Regina Mills en la serie de ABC, Once Upon a Time.
Parrilla nació en Brooklyn (Nueva York). Su padre, el puertorriqueño Sam Parrilla, fue jugador de béisbol profesional, jugador del Philadelphia Phillies, a principio de los setenta. Su madre es Dolores Azzara y su hermana es Deena Parrilla, mientras que su tía es la actriz Caddice Azzara. Lana fue a Granada (España) para aprender español en 2007. La cicatriz que tiene Lana sobre su labio superior fue causada cuando ella era una niña al interponerse en una pelea para ayudar a su gato quien estaba siendo atacado por un perro.