John Gijsbert Alan Heitinga (Alphen aan den Rijn, Holanda Meridional, Países Bajos, 15 de noviembre de 1983), es un exfutbolista neerlandés. Jugaba en la posición de defensa o de volante defensivo y su último equipo fue el Ajax Ámsterdam de la Eredivisie. También ha sido Internacional con la Selección de los Países Bajos.
Surgido de las divisiones inferiores del cuadro ajacied, hizo su debut en el primer equipo del Ajax Ámsterdam el 26 de agosto de 2001 en el clásico ante el Feyenoord. Estuvo ligado a la suplencia alternando partidos con los del club filial. Desde la temporada 2003-04 es el titular indiscutible en el equipo neerlandés.
El 21 de abril de 2008, se confirma la marcha de Heitinga, ya que pasará a formar parte de la disciplina del Atlético de Madrid, club que pagaría unos €10 millones. Un gran paso en su carrera, como él mismo ha reconocido y el Ajax ha confirmado. Pese a ser defensor, puede realizar goles decisivos, como remates de media distancia o de cabeza. Su posición es la de lateral derecho, aunque también juega de central. Elegido en 2008, mejor jugador de la liga Eredivisie. Ese mismo año ficha por el Atlético de Madrid.