Heather Anne Thomas (nacida el 8 de septiembre de 1957) es una actriz, guionista, escritora, y activista política estadounidense, que interpretó a Jody Banks en la serie de televisión The Fall Guy.
Thomas nació en Greenwich, Connecticut, hija de Gladdy Lou Ryder, una profesora de educación especial en el Distrito Escolar Unificado de Santa Mónica-Malibú. Se graduó en el Santa Monica High School en 1975 y asistió a la Escuela de Teatro, Cine y Televisión de UCLA, graduándose en 1980. Mientras estaba en UCLA, fue miembro de la hermandad Chi Omega.
Thomas comenzó a actuar a los 14 años de edad, cuando fue una de las presentadoras de la serie de la NBC llamada Talking with a Giant, donde ella entrevistaba a los famosos. En 1978, comenzó a actuar en pequeños papeles en series de televisión; apareció en la serie Co-Ed Fever, de la cual luego dijo, "Fue cancelada después del tercer anuncio."