Benjamin Joseph Manaly "B.J." Novak (31 de julio de 1979, Plantsville, Connecticut) es un actor, cómico, guionista y director. Como actor ha aparecido en películas como Knocked Up y Inglourious Basterds, e interpreta a Ryan Howard en la serie de la NBC The Office, de la que es también guionista y co-productor ejecutivo.
William Novak, el padre de Benjamin, es un escritor anónimo y co-editor de The Big Book of Jewish Humor. Novak tiene dos hermanos pequeños, Jesse y Lev. Novak creció en Newton, Massachusetts, Massachusetts y estudió en la Newton South High School con su futuro compañero de reparto en The Office John Krasinski, con quien se graduó en 1997. Posteriormente, entró en la Universidad Harvard, donde trabajó para el Harvard Lampoon y se especializó en literatura inglesa y española. Además de en el Lampoon, actuó ocasionalmente en un show cómico llamado The B.J. Show en compañía de un amigo suyo y también estudiante de Harvard, B.J. Averell. Novak escribió su tesis sobre las películas de Hamlet de Shakespeare.