Amber Nicole Benson (n. 8 de enero de 1977) es una actriz, directora y guionista estadounidense. Hija de Edward Benson, psiquiatra, y Diane Benson; Tiene una hermana menor llamada Danielle que es artista. Su papel más importante ha sido en la popular serie Buffy la Cazavampiros, en la que interpreta a Tara Maclay.
De pequeña, Amber estudió música y danzas, y tuvo participaciones en el Birmingham Children´s Ballet, así como también en teatros locales. Posteriormente, su familia decidió mudarse a Florida, en parte para ayudarla a formar su carrera como actriz, donde no tuvo mucha suerte, por lo que finalmente se relocalizaron en Los Ángeles, donde Amber comenzó rápidamente a trabajar en cine y televisión.
Su debut ante las cámaras fue en el año 1993, cuando formó parte del elenco del thriller “Veneno en la piel”, protagonizado por Alicia Silverstone y Cary Elwes, al que le siguieron papeles en las cintas “El rey de la colina”, “Crímenes imaginarios”, protagonizada por Vincent D'Onofrio, Chris Penn y Harvey Keitel, “Tres padres solteros”, “Deadtime”, “Take It Easy”, los telefilmes “Jack Reed: Badge of Honor”, “Jack Reed: A Search for Justice” y “Jack Reed: One of Our Own”, y participaciones en las series “Promised Land” y “Cracker”.