Tina Punzel (* 1. August 1995 in Dresden) ist eine deutsche Wasserspringerin. Sie startet für den Dresdner SC 1898 sowohl im Kunst- als auch im Turmspringen sowie im 3-m-Synchronspringen. Sie begann bereits mit fünf Jahren mit dem Wasserspringen. Trainiert wird sie von Boris Rozenberg.
Punzel erreichte bei der Junioren-Europameisterschaft 2010 Bronze vom 1-m-Brett und vom 10-m-Turm, 2011 gewann sie Silber vom 3-m-Brett. Bei der Junioren-Weltmeisterschaft 2010 errang sie Platz acht vom Turm. Im Jahr 2010 gewann sie auch ihre erste Medaille im Erwachsenenbereich. Bei den Deutschen Meisterschaften gelang ihr Rang drei vom 1-m-Brett. 2011 wurde sie erstmals Deutsche Meisterin. Sie siegte im 3-m-Synchronspringen und gewann zudem je eine Silber- und Bronzemedaille. Nach ihren guten Ergebnissen bei den Deutschen Meisterschaften nominierte der DSV sie für die Weltmeisterschaft 2011 in Shanghai. Dort startete sie im Kunstspringen vom 1-m-Brett, landete im Vorkampf jedoch nur auf Rang 33.