Sprague Grayden (* 21. Juli 1980 in Manchester, Massachusetts) ist eine US-amerikanische Film- und Theaterschauspielerin, die schon seit ihrem fünften Lebensjahr auf einer Bühne steht. Ihr Pseudonym Sprague Grayden setzt sich aus Sprague, dem Geburtsnamen ihrer Mutter, und ihrem eigentlichen Nachnamen zusammen.
Sprague Grayden wurde 1980 als Tochter von zwei Lehrern in Manchester, Massachusetts geboren. Bereits im Alter von fünf Jahren wurde sie von einem Talentsucher auf einer Party entdeckt und später für Werbeaufnahmen gebucht. Als Kind wirkte sie auch in Bühnenstücken mit, wie beispielsweise in Strong Man's Weak Child von Israel Horovitz. Ihr Leinwanddebüt feierte sie 1989 in einer kleinen Rolle des Kinofilms Dad an der Seite von Kevin Spacey und Ethan Hawke. Da ihre Eltern großen Wert auf eine solide Schulausbildung legten, besuchte sie nach Abschluss der Manchester High School das Barnard College in New York City, welches sie mit einem Bachelor of Arts (B.A.) absolvierte. Schon während ihrer Studienzeit wurde sie Mitglied einer Off-Broadway Spielstätte in New York, wo sie in diversen Bühnenstücken als Darstellerin mitwirken konnte.