Megan Elizabeth Laura Diana Follows (* 14. März 1968 in Toronto, Ontario) ist eine kanadisch-US-amerikanische Schauspielerin. Von 1991 bis 1995 trat sie unter dem Namen Megan Porter Follows auf.
Megan Follows wurde als jüngstes Kind einer kanadischen Schauspielerfamilie geboren. Ihre Eltern Ted Follows (* 1926) und Dawn Greenhalgh (* um 1934) sind beide Schauspieler, ebenso ihre Schwester Samantha Follows (* 1965, verheiratet mit dem Schauspieler Sean O’Bryan). Ihre Schwester Edwina Follows (* 1961) ist Schauspielerin, Drehbuchautorin und Fernsehproduzentin, ihr Bruder Laurence Follows (* 1963) ist Schauspieler und Theaterproduzent.
Megan Follows stand bereits als Kleinkind mit ihren Eltern und Geschwistern auf der Theaterbühne. Als Neunjährige spielte sie erstmals in einem Werbespot vor der Kamera, es folgten bald Auftritte in Kino- und Fernsehfilmen. Ihre erste große Hauptrolle spielte sie mit elf Jahren (1979) als Jenny in der 26-teiligen kanadischen Fernsehserie Matt and Jenny, die 1981 auch in Deutschland im ersten Programm der ARD unter dem Titel Matt und Jenny – Abenteuer im Ahornland ausgestrahlt wurde.