Lana Maria Parrilla (* 15. Juli 1977 in Brooklyn, New York City) ist eine US-amerikanische Schauspielerin.
Ihre Mutter ist Italienerin und ihr Vater war der puerto-ricanische Baseballspieler Sam Parrilla. Seit Juli 2014 ist sie mit Fred Di Blasio verheiratet.
Parrilla spielte in verschiedenen Filmen, wie Very Mean Man (2000), Spiders (2000), Frozen Stars (2000) und Semper Fi – Treu bis in den Tod (2001). Größere Bekanntheit erreichte sie 2000, als sie für eine Staffel in der Serie Chaos City mitspielte.