Heather Anne Thomas (* 8. September 1957 in Greenwich, Connecticut) ist eine US-amerikanische Schauspielerin, Autorin und politische Aktivistin. Bekannt wurde sie im deutschsprachigen Raum durch die Verkörperung der Jody Banks in der US-Fernsehserie Ein Colt für alle Fälle.
Thomas ist die Tochter von Gladdy Lou Ryder, einer Sonderschullehrerin, die im Schulbezirk von Santa Monica und Malibu unterrichtete. Sie besuchte die Santa Monica High School bis 1975 und wechselte dann an die School of Theater, Film and Television (TFT) der UCLA.