Benson Henderson (born November 16, 1983) ist ein amerikanischer mixed martial Künstler, der bewirbt sich für Bellator MMA, derzeit im Wettbewerb in Ihrer Leichten division. Er ist ein ehemaliger UFC Leichtgewicht-Champion und WEC Leichtgewicht-Champion.
Henderson, geboren in Colorado Springs, Colorado, zu einer koreanischen Mutter und eines Afro-amerikanischen Vaters. Er wuchs in Federal Way, Washington. Wenn Henderson war etwa 9 Jahre alt, seine Mutter, Song, Bestand darauf, dass er Tae-Kwon-Do-Unterricht mit seinem Bruder. "Sie ist Koreanisch, ich bin halb Koreanisch, und es ist die traditionelle koreanische Kampfkunst, so wollte Sie uns das zu tun, um sich ein wenig von der Kultur und tradition", sagt er. Sowohl Benson und sein Bruder erlangte schwarzen Gürtel in Tae Kwon Do.
Er besuchte die Decatur High School von 1998 bis 2001. Benson wurde ein Teil der high-school-wrestling-team. Nach dem Abitur besuchte er Dana College in Blair, Nebraska und absolvierte im Jahr 2006 mit einem doppelten major in der Strafjustiz und der Soziologie. Während der Teilnahme an Dana College, Henderson war auf der wrestling-team, und wurde zweimal genannt NAIA All-American.